TRABALHO DE ATLETISMO - ARREMESSO DE MARTELO

PLANO DE AULA
(Arremesso de Martelo)

Apresentamos este plano, visando uma aula de Atletismo para alunos do Ensino Fundamental II (duração aprox 30 min).



PARTE INICIAL
(Alongamento e aquecimento)

Dispondo os alunos (participantes) num circulo ao redor da quadra, realizaremos breve aquecimento, seguido de alongamento (duração aprox: 05 min.).

PARTE PRINCIPAL
(Demonstração e execução)

Neste seguimento faremos a demonstração e explicação da mecânica do movimento; a saber, arremesso de martelo, solicitando aos participantes que o repitam em caráter simulatório. Em seguida realizaremos uma estafeta, na qual os mesmos estarão divididos em colunas e executarão o arremesso da referida modalidade olímpica, utilizando material adaptado (duração aprox: 20 a 25 min.).


PARTE FINAL
(Volta à calma)

Reagrupando os participantes em círculo ao redor do docente, buscaremos, através do diálogo, saber de suas experiências no que concerne à atividade.






OBJETIVOS GERAIS:
(Domínios)

Sócio afetivo (parte final - alunos reagrupados);
Psicomotor (parte principal - lançamento do martelo);
Cognitivo (parte principal - explicação).


OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Incentivar o aprendizado da modalidade.



MATERIAIS UTILIZADOS:


Medicine bol, cones, fita zebrada, fita adesiva, barbantes, sacos de nylon, trena e estilete.



REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

Nenhuma.